早起きはほんとに！三文の得 笑
朝早く海辺のハンモックヨガに参加するために…
まだ日が昇る前に起きて ホテルで
ストレッチして、海まで一人で向かった。(と言ってもこのホテルどこに行くにも距離があるのですべて送迎をお願いして、小市民の私は申し訳ありません〜…って毎回送り迎えしてもらってました 笑)
ハンモックヨガは、何とも体験したことのない浮遊感が気持ちよかった！
勿論、体幹も必要でこの軸がないとハンモックが揺れるし うまく乗れない。
ハンモックにすっぽり入って目を瞑るとそこはお母さんの子宮の中。と言うポーズ(瞑想)もあった。
なんか感動した。。
目を閉じると波の音も静かに耳に入るし、その浮いてる感じと包まれてる感じが ほんとにお母さんのお腹の中を思い出させてくれた。
そして何か色んなことに感謝した。
その時間が特に先生も長くとってる気さえするほど、とにかく長い時間そうしていた。
終わる頃には、先生や他の参加していた旅行者のふたりとも 絆が出来たみたいな気持ちになって…
また来たい、会いたい。と思える時間だった。
都会の中で、人と人とが関わり合うなかで溜まるストレス…
他人と比べてしまう自分。
自分は自分。という気持ちを持つこと…そういう事も教えてくれた。
すっかりデトックスして最高に気持ちよい宮古島の朝が迎えられたのは
自分がこれを選んだ財産にもなったよう気になった。
あとは、ぺこぺこなお腹に絶景での朝ごはん！
いいなぁ、沖縄、宮古島。
最初は海外に行こうと計画してたから
日本でよかったって、こののんびりした時間に身を任せてつくづく思ったな。笑
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2015.10.13 14:16
2015.10.12 10:03